Детоксикираща диета с лимонада на звездите

Най-запалената ѝ почитателка е певицата Бионсе, която с нейна помощ свали почти десет килограма за две седмици. Диетата Master Clea.. 2014-06-23T10:37:26+00:00 Здравни Статии

Диетата на много холивудски звезди е Master Cleaning Diet.

 

Най-запалената ѝ почитателка е певицата Бионсе, която с нейна помощ свали почти десет килограма за две седмици. Диетата Master Cleaning Diet се базира върху детокс-лимонада, която се нарича The Master Cleanser. Тя е подходяща за всички, които искат бързо да влязат във форма заради важно събитие, на което трябва да изглеждат перфектно.

 

Диетата е измислена през 50-те години на ХХ век от народния американски лечител Стенли Бъроуз. Той пропагандирал пиенето на детокс-лимонадата си, която пречиствала храносмилателната система и правела кожата по-млада и красива. През 2005 година натуропатът Питър Гликман стигнал до извода, че детокс-лимонадата не само действа пречистващо на организма, но също така помага за светкавичното сваляне на килограми. Той написал книга, в която пояснил, как за 20 дни пиене на детокс-лимонада отслабнал с 11 килограма.

 

Няколко дни трябва да се пие само детокс-лимонада – в това се състои същността на диетата Master Cleaning Diet. Съставките на лимонадата са прясно изцеден сок от лимон, органичен кленов сироп и кайенски пипер.
Сутрин веднага след ставане се изпива една чаша топла вода, в която има съвсем малко сол, през деня се пие детокс-лимонадата, а вечер се пие разхлабващ чай. Освен детокс-лимонадата се пие минерална вода със стайна температура и зелен чай без подсладители.

 

 Детоксикираща диета с лимонада на звездитеСпоред специалисти диетата Master Cleaning Diet спомага на организма да изхвърли натрупаните токсини. Кайенският пипер ускорява обмяната на веществата, лимонът действа пречистващо на храносмилателната система.
Кленовият сироп е съставна част от детокс-лимонадата, за да осигури необходимия минимум от калории и микроелементи и най-вече калций и магнезий.

 

Пиенето на солена вода сутрин ускорява изхвърлянето на токсини. Организмът започва да губи излишни килограми, подобрява се състоянието на кожата, храносмилателната система работи по-добре.

 

Три дни преди началото на диетата не се яде месо. Един ден преди диетата се пият само сокове и бульони. Ако по време на диетата ви е трудно да издържите само с детокс-лимонадата, правете като Бионсе – хапвайте от време на време малки парченца сурови зеленчуци.

 

Всеки ден трябва да се изпиват от 6 до 12 чаши лимонада. Диетата се спазва между 3 и 10 дни, ни не повече. След диетата един ден се пият сокове и бульони, на втория ден не се яде месо, а след това се преминава на нормално хранене.
Рецептата за детокс-лимонадата е следната: сока от 3 лимона, 14 супени лъжици кленов сироп, половин чаена лъжичка кайенски пипер и 2 литра минерална вода.

 

Солената вода за сутринта се приготвя като се слага 1 чаена лъжичка сол на 900 милилитра минерална вода.

 

 

Източник: www.gotvach.bg
Източник снимка: dusky/www.freedigitalphotos.net
Снимка 1: patrisyu/www.freedigitalphotos.net