Домашен билков сироп за по-добро храносмилане

Повечето от домашно приготвените сиропи, които знаем, са направени със съставки, които ни помагат да се пребориме с настинки, болки в гърлото, кашлица и алергии. 2016-11-03T07:41:32+00:00 Здравни Статии

Този сироп ще ви помогне за подобряване на храносмилането, благодарение на лечебните свойства на съставките му.

 

Повечето от домашно приготвените сиропи, които знаем, са направени със съставки, които ни помагат да се пребориме с настинки, болки в гърлото, кашлица и алергии. В тази статия ние ще ви научим как да си направите една домашна рецепта, която ще помогне за лечение на проблеми с храносмилането.

 

Този домашен сироп ще спре газовете, подуването на корема, киселините в стомаха, тежкото храносмилане и други храносмилателни проблеми.

 

Необходими продукти:

 

2 лимона

3 канелени пръчици

5 с.л. семена от копър

2.5 с.л. листа от маточина

2.5 с.л. листа от мента

1 с.л. смляна куркума

1 с.л. настърган джинджифил

120 мл мед

1 л вода

 

От какви съставки се нуждаем? Сега ще ви разкажем за качествата на съставките, използвани в този сироп.

 

Лимоните са цитрусови плодове, които подобряват храносмилането. Лимоните правят процеса на усвояване на мазнините по-лесно и неутрализират излишната киселина в стомаха. Поради това, лимоните са идеални за борба с киселините в стомаха и усещането за тежест в стомаха, както и други проблеми с храносмилането.

 

Цейлонската канела е подправка с редица полезни свойства. Така например, тя помага да се стимулира секрецията на стомашен сок, регулира нивото на кръвната захар, бори газовете и предотвратява образуването на язви, които се причиняват от натрупването на стомашни киселини.

 

Копър – въпреки, че не е слабително, копърът предотвратява запек. Той също така помага за премахването на газовете. Противовъзпалителните свойства на копърът, го правят ефективен лек при колит и гастрит.

 

Маточина – това растение е ефективно при нервен стомах. Този тип храносмилателен проблем се причинява от емоционални проблеми и нервност. Освен това, това растение е ефективно при метеоризъм, стомашно разстройство и лош дъх.

 

Мента – благодарение на своите газогонни свойства, мента е много ефективен лек за облекчаване на подуването на корема. Ментата е подходяща за лечение на киселинен рефлукс.

 

Куркума – тази подправка подпомага процеса на храносмилането и подобрява функцията на черния дроб и жлъчния мехур. Освен това, куркумата е с противовъзпалително, аналгетично, антиоксидантно и антиканцерогенно действие.

 

Джинджифил – той стимулира секрецията на стомашен сок и улеснява храносмилането. Той може да се използва при гадене.

 

Начин на приготвяне:

 

Поставете канелата и семената от копър в тенджера с литър вода и я оставете да ври в продължение на 10 минути.

След това, изключете котлона и добавете маточината, ментата, куркумата и джинджифила.

Нека сместа седи в продължение на 5 минути и след това прецедете.

Смесете сока на двата лимона с отварата. Може да включите и корите на лимона, като ги настържете. След това, сместа се прецежда отново.

Отново поставете сместа на котлона да заври и оставете след това за 30 минути на тих огън.

След като отварата се охлади, добавете меда. Съхранявайте в хладилник. Трябва да се консумира в рамките на две седмици.

За да се лекуват храносмилателните проблеми, ние трябва да консумираме сиропа по следните начини:

 

1 супена лъжица сутрин на гладно.

1 супена лъжица, се смесва с топла вода, половин час преди ядене на обяд.

1 супена лъжица след обяд.

1 супена лъжица, се смесва с топла вода, половин час преди вечеря.

1 супена лъжица след вечеря.

 

Хората, които не страдат от храносмилателни проблеми, но които искат да стимулират храносмилането, могат да го приемат по същия начин.