Плуването в морето може да подобри вашето настроение и здраве.
Някой от ползите за здравето ви свързани с морската вода са стимулиране на имунната система, подобряване на кръвообращението и хидратацията на кожата.
Повечето от нас са чували, че морската вода е полезна за здравето ни, но с какво точно морето ни помага ще разберете сега:
1. На първо място, морската вода оказва благоприятно въздействие върху кожата склонна към образуването на акне и помага за премахването на леки белези. Солта е идеално средство за почистване и тонизиране на кожата.
Вместо да почиствате кожата си с вредни и силно действащи химикали, които могат да я увредят допълнително, може да прекарате известно време на морето. Също така съдържащия се в морската вода цинк помага за хидратацията на кожата ни.
2. Солената вода се е използвала като почистващо средство от хиляди години. Тя помага за по-бързото заздравяване на раните и порязванията, поради почистващия си и дезинфектиращ ефект. Морската вода също така помага при рани придружени с гной.
3. Солената вода също действа като естествен шампоан. Забелязали ли сте, че косата ви е много суха (не е омазнена), след като излезете от водата? Това е така защото солта в морската вода почиства излишния себум и премахва омазняването на косата.
Морската вода също така придава допълнителен обем на косата ви и отмива всички изкуствени вещества като лакове, пяна за коса и др. Солта намираща се в морската вода действа като естествен ексфолиант и премахва мъртвите клетки и пърхота от кожата на главата ви.
4. Морската вода съдържа жизненоважни елементи, витамини, минерални соли, микроелементи, аминокиселини и живи микроорганизми, които притежават антибиотични и антибактериални ефекти. В резултат на това морската вода е иделано средство за укрепване на имуннта система.
Твърди се, че компонентите на морската вода, подобно на човешка кръвна плазма, се абсорбират лесно и се усвояват от тялото ви, докато плувате.
5. Морската вода може да намали възпалението и да помогне в излекуването на много кожни заболявания като атопичен дерматит, розацея, псориазис и екзема.