Какво не трябва да ядем когато имаме камъни в бъбреците

За да избегнете образуването на камъни в бъбреците, пийте достатъчно количество вода. Ето още няколко съвета свързани с ......................................... 2014-12-05T12:14:44+00:00 Здравни Статии

За да избегнете образуването на камъни в бъбреците, пийте достатъчно количество вода. Ето още няколко съвета свързани с това, какви храни трябва да избягваме ако имаме камъни в бъбреците.

 

1. Избягвайте храни с високо съдържание на оксалати: фъстъци, бадеми, кашу, лешници, соя, соево мляко, пшеничен зародиш и пшенични трици, спанак, черен чай, инстантен чай, ревен, цвекло, зрял боб, сладки картофи и шоколад.

 

2. Намалете консумацията на храни, които са източник на животински протеин.

 

3. Ако имате камъни в бъбреците, вашият лекар ще препоръча да ограничите приема на сол. Ограничете количеството на солта (натриева), калциевия оксалат, белтъчините и калий. Вашият лекар най-вероятно ще ви посъветва да ограничите количеството на натрий до 2000 милиграма на ден.

 

4. Също така трябва да следите, колко калций приемате с храната, затова трябва да се научите да четете етикетите върху опаковките на различните храни. Вашият лекуващ лекар ще ви каже , какво количество калций трябва да приемате за деня.

 

Съвет: За да придобиете навика да пиете повече вода. Изпийте една чаша непосредствено преди лягане и ако се събудите през нощта изпийте още една чаша.

 

 

 

Източник: www.stuff.co.nz; www.kidneystonetips.com; www.dissolvekidneystonesnaturally.com
Източник снимка: www.freedigitalphotos.net