Чрез премахване на излишната слуз, фекалиите и паразитите от червата можете да се предпазите от редица заболявания.
За средно 70 години нашите черва преработват 100 тона храна и 40 000 литра течности, което води до заключението, че известно количество фекалии и токсични отпадъци се натрупват в стомаха и червата. Тези отпадъчни продукти замърсяват кръвта ни и могат да причинят редица увреждания на организма ни.
Запекът, нарушената обмяна на веществата, диабета, прекомерното или недостатъчно наддаване на тегло, бъбречните и чернодробните заболявания, слуховите и зрителните проблеми, проблемите свързани с кожата, косата и ноктите, както и други заболявания, вариращи от артрит до рак са само някои от признаците, че червата ви са задръстени.
Kлизмата може да прочисти само една малка част от дебелото черво – 40-50 см, и самата процедура отнема време и пари.
Консумирането на 1-3 супени лъжици ленено брашно в продължение на три седмици може напълно да прочисти червата и в същото време няма да се наруши баланса на бактериалната чревна флора.
Този метод осигурява бързо нормализиране на теглото и изгаряне на мазнините. Той има положителен ефект върху регулирането на липидния метаболизъм. Лененото брашно може да абсорбира и елиминира токсините от организма и да намали нивото на холестерола в кръвта.
Тази рецепта може да се използва при:
– възпалителни заболявания на горните дихателни пътища и стомашно-чревния тракт
– гастрит, колит, язва на стомаха и дванадесетопръстника
– заболявания на пикочните пътища, инфекции, цистит, пиелонефрит
– прекомерно телесно тегло, липидни нарушения на обмяната
Вместо закуска консумирайте тази рецепта за период от 3 седмици:
Седмица 1: 1 супена лъжица ленено брашно и 100 мл кисело мляко
Седмица 2: 2 супени лъжици ленено брашно и 100 мл кисело мляко
Седмица 3: 3 супени лъжици ленено брашно и 150 мл кисело мляко
Тази схема на приемане може да се прави веднъж годишно. Препоръчително е да приемайте не по-малко от 2 литра вода на ден за подпомагане на процеса на прочистване на червата.