Ако искате да отслабнете, но нямате и минута за това, пробвайте тази здравословна и много ефикасна комбинация. Тя изгаря стотици калории дори да не извършвате физически упражнения. Тя също така ускорява метаболизма ви и така спомага за изгарянето на излишните килца.
За рецептата ви са нужни:
2 ч.л. мед
1 ч.л. канела
230 мл вода (една водна чаша)
Начин на приготвяне:
1) Използвайте една част канела на 2 части суров мед. Препоръчва се 1 чаена лъжичка канела на 2 чаени лъжички мед.
2) Сварете водата
3) Изсипете врялата вода върху канелата. Покрийте и оставете да изстине докато стане подходяща за пиене.
4) Добавете мед, но само когато водата е топла, а не гореща. Не е препоръчително да поставяте медът в гореща вода, тъй като топлината ще унищожи ензимите и другите хранителни вещества, които се съдържат в него.
5) Изпивайте половината от получената течност вечерта преди лягане. Другата половина оставете в хладилника и я изпийте на гладно, сутринта. Не притопляйте !!!
Не добавяйте никакви аромати към меда и канелата.