Този природен микс ще ви помогне да се преборите срещу грипа и настинките, а и не само. Съставките, които ви трябват са изключително достъпни, а резултатът е страхотен. Този здравословен коктейл може да ви помогне при:
– Грип и настинка – съдържащият се лимон стимулира имунната система, благодарение на витамин С, който съдържа. Освен това лимонът повишава изпотяването и е ефикасен при висока температура. Крушите, също съдържат голямо количество антиоксиданти, които подсилват имунната система. Те също са ефикасни при висока температура и я понижават.
– Артрит – лимонът притежава диуретичен ефект и помага за по-лесното изхвърляне на отпадните продукти от организма. Крушите пък имат противовъзпалителен ефект и облекчават симптомите на артрита.
– Високо кръвно налягане – крушите съдържат вещества, които предотвратяват високото кръвно налягане. Лимоните съдържат калий, който регулира високото кръвно налягане.
Съставки:
червено зеле – 4 листа (около 100 г)
1/2 лимон с кората
2 средноголеми круши (около 360 г)
Начин на приготвяне:
Поставете всички продукти заедно в сокоизстисквачка или блендер.