Рецепта за чай, ефективна при различни болести и болка

Тази рецепта е не само вкусна, но и много лесна да се направи. В рамките на 15 минути, можете да имате чаша чудесен чай. Всяка една от ............ 2015-03-18T10:46:01+00:00 Здравни Статии

Тази рецепта е не само вкусна, но и много лесна да се направи. В рамките на 15 минути, можете да имате чаша чудесен чай. Всяка една от съставките в него е изключително полезна за тялото ни, а когато се комбинират техните полезни ефекти се усилват.

 

Следната рецепта е чудесна за организма ни, защото не само, че ни освежава, но ще повлияе и болката. За да направите този чай, ще се нуждаете от следните съставки:

 

• 2 чаши вода
• 2 супени лъжици черен чай
• 2 шушулки кардамон , които са леко смачкани
• 1 парченце джинджифил, обелен и настърган
• 2 супени лъжици мед
• 1/4 чаена лъжичка канела
• 1/2 чаша бадемово мляко

 

Във водата сложете джинджифила, кардамона и канелата и оставете да ври за около 10 минути. След това добавете листата на черния чай и оставете да покъкри за 1-2 минути. След това прецедете, добавете бадемовото мляко и мед на вкус. Да ви е сладко!

 

Ето с какво са полезни отделните съставки на чая:

 

1. Черен чай –  той е полезен за поддържане на хигиената в устата чрез намаляване на образуването на плака. Той също така ще помогне за ограничаване на бактериалния растеж, което означава по-малко кариеси. Черният чай е пълен с антиоксиданти, които са необходими за здравословния начин на живот. Пиенето на черен чай може да опази сърцето ни здраво, както и да ни предпази от рак.

 

2. Кардамон –  тази подправка помага за премахване на отпадъчните продукти, натрупани в бъбреците, помага при лош дъх, и ще защити тялото ви някои видове рак. Кардамонът понижава кръвното налягане, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, може да бъде от полза в борбата с депресията, и облекчава симптомите при грип и настинки. Кардамонът е чудесно средство при храносмилателни проблеми, газове, киселини в стомаха, запек и др.

 

3. Джинджифил – той ще ви помогне за потискане на възпалението в тялото и е полезен при лечение на болки като главоболие, менструални спазми. Джинджифилът е ефективен при газове и предотвратява образуването на язва.

 

4. Мед – този естествен подсладител помага да се унищожат вредните бактерии, които са резистентни към действието на антибиотиците. Медът може да предотврати понижаването на броя на белите кръвни клетки при пациенти с рак. Медът облекчава симптомите при сезонните алергии.

 

5. Канела – тази лековита подправка притежава изразена антиоксидантна активност и противовъзпалително действие. Канелата има ефект за понижаването на повишената кръвна захар.

 

6. Бадемово мляко – то помага за регулиране на храносмилането. Също така ще ви помогне да имате по-голям контрол върху приетите калории, тъй като това мляко съдържа малко калории.

 

 

Източник: www.wikihow.com; www.wholeliving.com; www.wikipedia.en
Източник снимка: www.123rf.com