Сега ще ви представим 2 лесни рецепти за домашно приготвен сироп за кашлица получен от джинджифил, мед, лимон и глицерин. Първо да видим как действат отделните съставки и как могат да ни помогнат да се преборим с кашлицата в това време на грипна епидемия.
– Джинджифилът действа като естествен деконгестант (отпушва носа) и също облекчава болките в гърлото, благодарение на неговото противовъзпалителни, антиоксидантни, антивирусни и антибактериални свойства. Той съдържа вещество наречено олеорезин с противокашлични способности, което означава, че джинджифилът може да помогне за предотвратяване и облекчаване на кашлицата.
– Медът е друг доказан лек против кашлица, той успокоява гърлото. Плюс това, има антиоксидантни и антимикробни свойства, които помагат в борбата с инфекциите на горните дихателни пътища.
– Поради високото си съдържание на витамин C, лимоновия сок също е ефективен при подтискане на кашлицата и в борбата с настинките. Той действа като мощен антиоксидант и стимулира имунната система. Лимоните имат антивирусни и антибактериални свойства, които ни помагат да се преборим с инфекциите.
– Глицеринът помага за успокояване на кашлицата и възпаленото. Той също така работи като естествен консервант.
РЕЦЕПТА № 1
Необходими продукти:
парче джинджифил
лимон 2 броя
1 чаша вода
1 чаша мед
Обелете и нарежете на филийки джинджифила. Настържете кората на двата лимона. Сложете водата в тиган, добавете в нея джинджифила и 2 супени лъжици от настърганата лимонена кора. Оставете разтвора да кипне, нека поври за 5 минути. Прецедете получената смес. След това в отделен тиган затоплете меда, но на много слаб огън. След това добавете към меда получената смес от джинджифила и лимонената кора. Добавете сока от двата лимона. Бъркайте така получената смес за 20-30 минути на слаб огън, докато се сгъсти. Изсипете в буркан. Вече имате домашно приготвен сироп за кашлица.
Дозировка:
½ до 1 чаена лъжичка на всеки 2 часа за деца на възраст от 1 до 5 години
1-2 чаени лъжици на всеки 2 часа за деца на възраст от 5 до 12 години
1-2 супени лъжици на всеки 4 часа за възрастни и деца над 12 години
РЕЦЕПТА № 2
Необходими продукти:
1/4 чаша мед
1/4 чаша прясно изцеден лимонов сок
1/4 чаша глицерин
Изсипете глицерина в купа, след това добавете меда и лимоновия сок. След това разбъркайте много добре, може да използвате миксер. След като се получи сместа, преместете я в буркан.
Приемайте по 1 супена лъжица на всеки 3 часа, за възрастни.
Двата сиропа не се препоръчват за деца под 1 годинка, защото може да възникне остра алергична реакция.
Можете да съхранявате двата сиропа в хладилник за няколко месеца!!!