1. Сложете в блендер първо банана и джинджифила, след това добавете киселото мляко и меда, оситнете до получаването на хомогенна консинстенция. Добавете вода, колкото е необходимо.
Подправете ежедневието си с това джинджифилово смути, което ще ви зареди с енергия и ще ви накара да се чувствате отлично. Джинджифила изчиства токсините от тялото, притежава мощен противовъзпалителен ефект и стимулира храносмилането.
Киселото мляко действа като натурален пробиотик, който подобрява работата на храносмилателната система и по този начин влияе благотворно върху имунната система.
Бананите ще възстановят електролитния баланс и ще ви заредят с така необходимата при пролетната умора енергия.