Индийското орехче има лек, изтънчен и много приятен аромат. Освен като подправка, индийското орехче притежава различни лечебни свойства, които се използват широко в медицината. Изключителните лечебните свойства на индийско орехче, се дължат на големите количества от витамини: витамин Б1, витамин Б2, витамин Б4, витамин PP, бета-каротин, фолиева киселина, пиридоксин (Б6).
Също така няколко макроелементи: калций, натрий, магнезий, калий, фосфор. И, микроелементи като: цинк, желязо, мед, селен и манган. В допълнение, индийското орехче съдържа сапонини, евгенол, етерични масла и различни пигменти.
Ето някои от най-значимите ползи за здравето ни от индийското орехче:
1. То контролира и премахва акнето – благодарение на противовъзпалителните свойства на индийското орехче, можете да се излекувате от упоритото акне. Можете да направите следната смес чрез смилане на 2-3 индийски орехчета към които се добавя малко прясно мляко (за предпочитане сурово), за да направите паста. Разстелете сместа върху предварително почистено лице и оставете за около 2 часа. Изплакнете сместа с топла вода и след това измийте лицето си със студена вода, за да се затворят порите.
2. Индийското орехче подобрява храносмилането – то възстановява нормалната функция на стомашно-чревния тракт. То стимулира апетита, подобрява храносмилането, помага за премахването на чревните инфекции благодарение на тонизиращото, антибактериалното и стягащо действие на орехчето. Просто поръсете малко индийско орехче върху плодовете, които хапвате или го добавете в различни смутита.
3. Индийското орехче ще ви помогне да се справите с безсънието – в една чаша топло мляко добавете малко стрито индийско орехче и го изпийте преди лягане.
4. То ви помага да се справите със стреса – индийското орехче има стимулиращо действие, което ще оптимизира работата и функцията на мозъка. Индийското орехче помага за облекчаване на стреса и тревожността.
5. Индийското орехче се бори успешно с бръчките – то съдържа ензим, който се грижи за кожата да бъде стегната и млада.
6. Индийското орехче стимулира сексуалната активност – то действа като афродизиак. Той е стимулант за централната нервна система. Изследвания са доказали, че индийското орехче засилва сексуалната потентност без никакви опасни странични ефекти.
7. Индийското орехче облекчава зъбобола – индийско орехче е обичайна съставка на много пасти за зъби, поради своите антибактериални свойства. То убива бактериите, които причиняват кариес. При зъбобол, поставете една капка от етерично масло от индийско орехче върху памучен тампон и го поставете в областта на болката и възпалението. Тази процедура се повтаря няколко пъти на ден. Тъй като това масло притежава отлични седативни свойства, индийското орехче се използва за облекчаване на мускулните и ставни болки.