Топлинният удар е известен още като слънчев удар или термична треска.
Той се случва, когато механизмите на тялото за контролиране на температурата не сработват. Топлинния удар е спешно животозастрашаващо състояние, което изисква незабавно лечение. При повишаване на температурите, тялото ви се охлажда благодарение на потта, но когато е налице и висока влажност на въздуха, изпотяването е затруднено и тялото ни може да прегрее.
Как да разпознаем, че е настъпил топлинен удар?
Симптомите на топлинния удар понякога могат да приличат на тези на инфаркт или на други състояния. Ето ги и симптомите:
– висока телесна температура,
– липса на потене и зачервена суха кожа,
– ускорен пулс,
– затруднено дишане,
– странно поведение,
– халюцинации, объркване, възбуда, дезориентация
– припадък и / или кома
Какво да правим ако видим някой с топлинен удар?
1. Заведете страдащия на сянка, махнете връхните дрехи и го напръскайте с вода за да се охлади. Поставете лед под мишниците за да спадне температурата.
2. Ако пострадалият е в състояние да приема течности, трябва да започне да пие вода, но без течности съдържащи кофеин или пък алкохол.
3. Наблюдавайте телесната температура, и продължете с охлаждащите процедури докато температурата падне до 38 градуса.
4. Незабавно се обадете на телефон 112 и съобщете за инцидента.
Как може да се предпазим от топлинния удар?
1. Много е важно да приемаме достатъчно вода и да внимаваме да не се обезводним и също така трябва да избягваме тежките физически дейности през най-горещата част от денонощието.
2. Ако все пак ви се налага да работите под жаркото слънце, пийте много течности, но избягвайте алкохола, кофеина и подсладените безалкохолни напитки.
3. Почивайте си по-често за да имате възможност да пиете повече вода, носете шапка, леки и светли дрехи.
Хората със следните заболявания и състояния са особено податливи на топлинен удар:
– алкохолизъм
– хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания
– затлъстяване
– напреднала възраст
– болестта на Паркинсон
– неконтролиран диабет
– използване на някои лекарства като диуретици и антихистамини
– употреба на някои психоактивни вещества като алкохол и кокаин