Уникален чай, който ни предпазва от грип и настинки

Лека полека, настъпва сезонът на гриповете и настинките и всеки един от нас разчита на общоприетите медикаменти за да се лекува, но не е 2014-09-25T07:42:40+00:00 Здравни Статии

Лека полека, настъпва сезонът на гриповете и настинките и всеки един от нас разчита на общоприетите медикаменти за да се лекува, но не е ли по-добре изобщо да не се разболяваме и да не даваме пари за скъпи и прехвалени лекарства. Естествено, че е по-добре, затова ви предлагаме да се предпазите от досадния грип с този имуностимулиращ чай.

 

Той убива бактериите, а ако сте вече болни, облекчава болките в гърлото, премахва възпалението на дихателните пътища и ви помага по-лесно да се преборите с настинките. Ето как да си направите този чай:

 

Съставки

 

3 чаши вода
сок от половин лимон
1 пръчка канела
3 резенчета пресен джинджифил
¼ ч.л. карамфил
½ супена лъжица  куркума
1 щипка лют червен пипер (ако нямате проблем със стомаха и понасяте пипера, може да сложите и повече за по-добър ефект)
1 ½ супени лъжици суров мед (може да добавите повече или по-малко, за да се постигне желаната сладост)

 

Начин на приготвяне

 
1 Смесвате всички съставки във водата (с изключение на меда) и оставате да заври

2. След като кипне, оставате да къкри на по-ниска температура за около 10 минути

3. След това, добавете медът и разбъркайте, добавете повече, ако е необходимо.

4. Прецедете и пийте докато е горещ

 

 

Източник: www.mnn.com; www.learningherbs.com
Източник снимка: www.pixabay.com