Сготви си Миш Маш

Домашни барове за повече енергия
Подготовка

Подготовка

5 мин.

Готвене

Готвене

60 мин.

Порции

Порции

8

Домашни барове за повече енергия

Разстилете тестото върху хартия за готвене и я поставете в хладилник за да стегне за 1 час. Друг вариант е от тестото да направите 8 топчета, от които да оформите
Прочети
Супа от коприва
Подготовка

Подготовка

10 мин.

Готвене

Готвене

30 мин.

Порции

Порции

3

Супа от коприва

Копривата е уникално растение. Тя е пълна с витамини, желязо, калций, калий, магнезий и силиций. Копривата има редица ползи за здравето, ако се консумира в различни форми. Тя се използва като диуретик и за лечение на ревматизъм и артрит.   Благодарение на високото…
Прочети
Безглутенови палачинки с царевично брашно
Подготовка

Подготовка

10 мин.

Готвене

Готвене

40 мин.

Порции

Порции

20 бр

Безглутенови палачинки с царевично брашно

Тази рецепта е вариант за палачинки без мляко и яйца, като по този начин са подгодящи дори и за вегани. Могат да се консумират дори когато постите и не трябва да приемате храни от животински произход.   1. Смесете сухите съставки…
Прочети
Смути за повече тонус и енергия
Подготовка

Подготовка

5 мин.

Готвене

Готвене

-- мин.

Порции

Порции

3

Смути за повече тонус и енергия

Сложете всички съставки в блендер и блендирайте до получаването на смути.   Дори и да се събудете сънени, все още имате шанс да обърнете хода на деня си, като си направите добре балансирана закуска. Смутито, което ще ви покажем сега е чудесен начин да…
Прочети
Нахут и патладжани
Подготовка

Подготовка

10 мин.

Готвене

Готвене

20 мин.

Порции

Порции

5

Нахут и патладжани

1. Пържете лука и чесъна в зехтина в голям тиган на средно силен огън, докато омекнат.   2. Добавете кубчетата патладжан, нахута и салвията. Пържете 3 минути.   3. Похлупете частично и дръжте на тих огън 10 минути, като разбърквате…
Прочети