Статии съдържащи витамин Д

Храни, които ни предпазват от появата на остеопороза

www.zdraviste.com 06.11.2016 Здравни Статии
Храни, които ни предпазват от появата на остеопороза
Остеопорозата е заболяване, което си причинява от недостига на калций в костите. В тази връзка е много важно, да знаем кои храни могат да ни помогнат да си набавим този минерал, който е незаменим, особено когато става въпрос за поддържане… Прочети

Калций – предупредителни признаци, че страдаме от недостиг

www.zdraviste.com 29.10.2016 Здравни Статии
Калций – предупредителни признаци, че страдаме от недостиг
Калциевият дефицит е често срещан здравословен проблем в целия свят, особено сред по-възрастните хора и жените в менопауза. Този дефицит също може да повлияе Прочети

Храни, богати на калций, които не са млечни продукти

www.zdraviste.com 25.10.2016 Здравни Статии
Храни, богати на калций, които не са млечни продукти
Калцият е основният минерал в изграждането на здравите кости. Приблизително 99% от калция в тялото ни се намира в костите. Но калцият отговаря за редица други процеси в организма Прочети

Храни за изграждане на чиста мускулна маса

www.zdraviste.com 04.01.2019 Здравни Статии
Храни за изграждане на чиста мускулна маса
За изграждането на мускулите и изгарянето на мазнините, трябва да се следва стриктен хранителен режим. Вие трябва да включите храни, които съдържат протеини, здравословни Прочети

Предупредителни признаци при надбъбречна недостатъчност и природни методи на лечение

www.zdraviste.com 21.12.2015 Здравни Статии
Предупредителни признаци при надбъбречна недостатъчност и природни методи на лечение
Надбъбречна недостатъчност дехидратира организма и влошава качеството на съня. Увеличете приема на вода и спете повече. Вземете топла вана Прочети