Статии съдържащи диета

Конско месо или говеждо месо – кое бихте избрали вие?

www.zdraviste.com 27.11.2016 Здравни Статии
Конско месо или говеждо месо – кое бихте избрали вие?
Конското месо съдържа само 6 грама мазнини на 100 грама, 2 грама наситени мазнини и 64 мг холестерол. Това не е изненадващо, тъй като повечето коне ядат повече трева, отколкото Прочети

Черен нахут – здравословни ползи

www.zdraviste.com 28.10.2016 Здравни Статии
Черен нахут – здравословни ползи
Черният нахут има много по-високо съдържание на фибри и по-нисък гликемичен индекс. Той е широко използван в различни ястия в Близкия изток и Индия като фалафели, хумус Прочети

Как да отслабнем с оризово мляко

www.zdraviste.com 26.07.2016 Здравни Статии
Как да отслабнем с оризово мляко
Оризовото мляко е по-лесно смилаемо, източник на редица хранителни вещества, поради което то е перфектно допълнение към ежедневната ви диета. Прочети

Как да изчистим тялото си от огромните количества рафинирана захар, които приемаме всеки ден

www.zdraviste.com 25.04.2016 Здравни Статии
Как да изчистим тялото си от огромните количества рафинирана захар, които приемаме всеки ден
Ние се нуждаем от захар в нашата диета, тя ни дава енергията, която е много важна за тялото ни. Но все пак трябва да преустановим консумацията на Прочети

Причини, които могат да доведат до недостиг на фолиева киселина в тялото ни

www.zdraviste.com 17.04.2016 Здравни Статии
Причини, които могат да доведат до недостиг на фолиева киселина в тялото ни
Недостигът на фолиева киселинае най-често срещаният витаминен дефицит при голяма част от населението по света, което води до появата на симптоми като Прочети