Статии съдържащи калций

Храни, богати на калций, които не са млечни продукти

www.zdraviste.com 25.10.2016 Здравни Статии
Храни, богати на калций, които не са млечни продукти
Калцият е основният минерал в изграждането на здравите кости. Приблизително 99% от калция в тялото ни се намира в костите. Но калцият отговаря за редица други процеси в организма Прочети

Съвети как да се предпазим от мускулни крампи преди и след тренировка

www.zdraviste.com 20.10.2016 Здравни Статии
Съвети как да се предпазим от мускулни крампи преди и след тренировка
Мускулните крампи могат да доведат до мъчителна и изтощителна болка в мускулите. Тежките упражнения могат да повишат риска от появата на мускулни крампи. По време на тренировката Прочети

Полезни храни за подрастващите

www.zdraviste.com 04.01.2019 Здравни Статии
Полезни храни за подрастващите
За да бъдем здрави като вече пораснали, трябва да се научим как да се храним още като малки. Здравословното хранене ще ни направи по-силни, по-издръжливи и по-красиви, а не Прочети

Рецепта с кориандър и лимон за пречистване от токсините

www.zdraviste.com 10.10.2016 Здравни Статии
Рецепта с кориандър и лимон за пречистване от токсините
Кориандърът помага при стомашно-чревни, жлъчни и чернодробни заболявания, като стимулиращо храносмилането, възбуждащо апетита, газогонно и Прочети

Храни, които могат да навредят на костите ни

www.zdraviste.com 05.01.2019 Здравни Статии
Храни, които могат да навредят на костите ни
Ние всички знаем, че правилното хранене е от съществено значение за здравето на всички органи в тялото ни. Неправилното хранене може да доведе до сериозни Прочети