Статии съдържащи масаж
Мускулната треска е специфична болка или дискомфорт, появяващ се след интензивно натоварване на определен мускул или мускулна гру ..
Прочети
Всяко упражнение повтаряйте от 5 до 30 пъти, започнете с малко и постепенно увеличавайте натоварването. Правете движенията плавно, без
Прочети