Статии съдържащи мускули
Кампанията стартира през ноември 2016 година, когато инициаторите от Американска клиника за гръбначни заболявания в София, Сдружение „Спорт, превенция и здраве“ и с
Прочети
Конското месо съдържа само 6 грама мазнини на 100 грама, 2 грама наситени мазнини и 64 мг холестерол. Това не е изненадващо, тъй като повечето коне ядат повече трева, отколкото
Прочети
Хидролизираните протеини, са на пазара от дълго време, но много от трениращите се съмняват в тяхната ефективност. Ето какво казва науката, и в кои случаи, хидролизирания
Прочети
Всеки трениращ иска големи, добре оформени прасци. Но реалността е различна. Малко мускулни групи са толкова трудни за развитие, колкото прасците. Често, липсата на
Прочети
С упражнения, понякога с най-простите движения можем да постигнем забележителни резултати с тялото си. Едно такова упражнение е планкът. За
Прочети