Статии съдържащи остеопороза

Храни, които ни предпазват от появата на остеопороза

www.zdraviste.com 06.11.2016 Здравни Статии
Храни, които ни предпазват от появата на остеопороза
Остеопорозата е заболяване, което си причинява от недостига на калций в костите. В тази връзка е много важно, да знаем кои храни могат да ни помогнат да си набавим този минерал, който е незаменим, особено когато става въпрос за поддържане… Прочети

Калций – предупредителни признаци, че страдаме от недостиг

www.zdraviste.com 29.10.2016 Здравни Статии
Калций – предупредителни признаци, че страдаме от недостиг
Калциевият дефицит е често срещан здравословен проблем в целия свят, особено сред по-възрастните хора и жените в менопауза. Този дефицит също може да повлияе Прочети

Храни, богати на калций, които не са млечни продукти

www.zdraviste.com 25.10.2016 Здравни Статии
Храни, богати на калций, които не са млечни продукти
Калцият е основният минерал в изграждането на здравите кости. Приблизително 99% от калция в тялото ни се намира в костите. Но калцият отговаря за редица други процеси в организма Прочети

Защо яйчения белтък е толкова ценна храна за тялото ни

www.zdraviste.com 13.04.2016 Здравни Статии
Защо яйчения белтък е толкова ценна храна за тялото ни
Яйченият белтък е отличен източник на протеини - един яйчен белтък съдържа около 4 грама протеин. Това е много повече като количество в сравнение със същото Прочети

Симптоми, които ни показват, че трябва да консумираме храни богати на мед

www.zdraviste.com 11.04.2016 Здравни Статии
Симптоми, които ни показват, че трябва да консумираме храни богати на мед
Проучвания показват, че едва 1/4 от всички нас приемат достатъчно количество мед с храната. Има няколко характерни симптоми, които могат да ни подскажат Прочети