Статии съдържащи фитнес

Конско месо или говеждо месо – кое бихте избрали вие?

27 Ное., 2016
, , , , , ,
www.zdraviste.com 27.11.2016 Здравни Статии
Конско месо или говеждо месо – кое бихте избрали вие?
Конското месо съдържа само 6 грама мазнини на 100 грама, 2 грама наситени мазнини и 64 мг холестерол. Това не е изненадващо, тъй като повечето коне ядат повече трева, отколкото Прочети

Хидролизиран протеин – с какво е полезен за тялото ни

09 Ное., 2016
, , , , ,
www.zdraviste.com 09.11.2016 Здравни Статии
Хидролизиран протеин – с какво е полезен за тялото ни
Хидролизираните протеини, са на пазара от дълго време, но много от трениращите се съмняват в тяхната ефективност. Ето какво казва науката, и в кои случаи, хидролизирания Прочети

Фъстъчено масло – идеалната храна за спортисти

03 Ное., 2016
, , , , ,
www.zdraviste.com 04.01.2019 Здравни Статии
Фъстъчено масло – идеалната храна за спортисти
В днешно време сме заринати от протеинови и енергийни барове на различни фирми, чиято цел е да ви снабди с ценни хранителни вещества. Малко от нас, обаче знаят Прочети

Грешки, които пречат на прасците ви да пораснат

28 Окт., 2016
, , , , ,
www.zdraviste.com 04.01.2019 Здравни Статии
Грешки, които пречат на прасците ви да пораснат
Всеки трениращ иска големи, добре оформени прасци. Но реалността е различна. Малко мускулни групи са толкова трудни за развитие, колкото прасците. Често, липсата на Прочети

Аргинин – нужда от тази аминокиселина и хранителни източници

26 Окт., 2016
, , , , ,
www.zdraviste.com 26.10.2016 Здравни Статии
Аргинин – нужда от тази аминокиселина и хранителни източници
Аргининът също е отговорен за регулиране на хормона на растежа и инсулина. Той също така помага в тъканната регенерация. Освен това е от съществено значение за Прочети