Статии съдържащи боб

Храните с най-високо съдържание на протеини, които ще ви помогнат да изградите желаната мускулна маса

www.zdraviste.com 30.12.2015 Здравни Статии
Храните с най-високо съдържание на протеини, които ще ви помогнат да изградите желаната мускулна маса
Всички видове риба са отличен източник на висококачествени протеини, така че рибата трябва да се консумира ежедневно. Рибата съдържа и Прочети

Витамини, които поддържат топлината на тялото

Petar Daskalov 08.10.2015 Здравни Статии
Витамини, които поддържат топлината на тялото
Витамин С е от съществено значение за поддържане на здравето на телесните тъкани, особено тези на костите, ставите и зъбите. Консумирайте Прочети

Растителни източници на протеини, които могат да заместят месото

www.zdraviste.com 06.07.2015 Здравни Статии
Растителни източници на протеини, които могат да заместят месото
Вегетарианската диета може да бъде много здравословна и питателна. Въпреки това, този тип диета може да лиши човека от така необхо ... Прочети

Боб с чили

www.zdraviste.com 03.04.2015 Миш Маш
Боб с чили
1. Загрейте широк тиган уок и запържете лукът и лютата чушка в кокосовото масло докато омекнат.   2. Прибавете сладкият пипер, доматеното пюре и къри пастата и пържете още 1 минута , като бъркате непрекъснато.   3. Добавете доматите заедно… Прочети

Доматена супа с боб

,
www.zdraviste.com 13.02.2015 Миш Маш
Доматена супа с боб
1. Бланширайте доматите и ги обелете, като ги нарежете на ситно.   2. Почистете чушките и ги нарежете на малки кубчета.   3. Настържете морковите на едро, лука и чесъна нарежете на ситно и ги запържете в малко загрято олио,… Прочети