Статии съдържащи мускули

34% от изследваните деца страдат от мускулен дисбаланс

www.zdraviste.com 20.04.2017 Здравни Новини
34% от изследваните деца страдат от мускулен дисбаланс
Кампанията стартира през ноември 2016 година, когато инициаторите от Американска клиника за гръбначни заболявания в София, Сдружение „Спорт, превенция и здраве“ и с Прочети

Конско месо или говеждо месо – кое бихте избрали вие?

www.zdraviste.com 27.11.2016 Здравни Статии
Конско месо или говеждо месо – кое бихте избрали вие?
Конското месо съдържа само 6 грама мазнини на 100 грама, 2 грама наситени мазнини и 64 мг холестерол. Това не е изненадващо, тъй като повечето коне ядат повече трева, отколкото Прочети

Хидролизиран протеин – с какво е полезен за тялото ни

www.zdraviste.com 09.11.2016 Здравни Статии
Хидролизиран протеин – с какво е полезен за тялото ни
Хидролизираните протеини, са на пазара от дълго време, но много от трениращите се съмняват в тяхната ефективност. Ето какво казва науката, и в кои случаи, хидролизирания Прочети

Грешки, които пречат на прасците ви да пораснат

www.zdraviste.com 28.10.2016 Здравни Статии
Грешки, които пречат на прасците ви да пораснат
Всеки трениращ иска големи, добре оформени прасци. Но реалността е различна. Малко мускулни групи са толкова трудни за развитие, колкото прасците. Често, липсата на Прочети

Планк – едно упражнение с толкова много ползи за тялото ни

www.zdraviste.com 30.09.2016 Здравни Статии
Планк – едно упражнение с толкова много ползи за тялото ни
С упражнения, понякога с най-простите движения можем да постигнем забележителни резултати с тялото си. Едно такова упражнение е планкът. За Прочети