Статии съдържащи фитнес

Конско месо или говеждо месо – кое бихте избрали вие?

www.zdraviste.com 27.11.2016 Здравни Статии
Конско месо или говеждо месо – кое бихте избрали вие?
Конското месо съдържа само 6 грама мазнини на 100 грама, 2 грама наситени мазнини и 64 мг холестерол. Това не е изненадващо, тъй като повечето коне ядат повече трева, отколкото Прочети

Хидролизиран протеин – с какво е полезен за тялото ни

www.zdraviste.com 09.11.2016 Здравни Статии
Хидролизиран протеин – с какво е полезен за тялото ни
Хидролизираните протеини, са на пазара от дълго време, но много от трениращите се съмняват в тяхната ефективност. Ето какво казва науката, и в кои случаи, хидролизирания Прочети

Фъстъчено масло – идеалната храна за спортисти

www.zdraviste.com 03.11.2016 Здравни Статии
Фъстъчено масло – идеалната храна за спортисти
В днешно време сме заринати от протеинови и енергийни барове на различни фирми, чиято цел е да ви снабди с ценни хранителни вещества. Малко от нас, обаче знаят Прочети

Грешки, които пречат на прасците ви да пораснат

www.zdraviste.com 28.10.2016 Здравни Статии
Грешки, които пречат на прасците ви да пораснат
Всеки трениращ иска големи, добре оформени прасци. Но реалността е различна. Малко мускулни групи са толкова трудни за развитие, колкото прасците. Често, липсата на Прочети

Аргинин – нужда от тази аминокиселина и хранителни източници

www.zdraviste.com 26.10.2016 Здравни Статии
Аргинин – нужда от тази аминокиселина и хранителни източници
Аргининът също е отговорен за регулиране на хормона на растежа и инсулина. Той също така помага в тъканната регенерация. Освен това е от съществено значение за Прочети