Статии съдържащи холестерол

Пектин срещу висок холестерол и диабет, здравословни ползи

www.zdraviste.com 11.09.2017 Здравни Статии
Пектин срещу висок холестерол и диабет, здравословни ползи
Пектинът е източник на фибри, който се съдържа в повечето растения. Ябълките и портокалите, например, са особено богати на пектин. Най-високи са концентрациите му в кожата, сърцевината и семената на плода. Можете да извлечете пектин от плодовете в домашни условия или да закупите… Прочети

Черна ряпа – лечебни свойства и ползи за здравето ни

www.zdraviste.com 08.11.2016 Здравни Статии
Черна ряпа – лечебни свойства и ползи за здравето ни
Черната ряпа лекува кашлица - изрежете капачка в ряпата, както правите с динята, и добавете една чаена лъжичка захар. Оставете за една нощ и на сутринта ще забележите Прочети

Фъстъчено масло – идеалната храна за спортисти

www.zdraviste.com 03.11.2016 Здравни Статии
Фъстъчено масло – идеалната храна за спортисти
В днешно време сме заринати от протеинови и енергийни барове на различни фирми, чиято цел е да ви снабди с ценни хранителни вещества. Малко от нас, обаче знаят Прочети

Черен нахут – здравословни ползи

www.zdraviste.com 28.10.2016 Здравни Статии
Черен нахут – здравословни ползи
Черният нахут има много по-високо съдържание на фибри и по-нисък гликемичен индекс. Той е широко използван в различни ястия в Близкия изток и Индия като фалафели, хумус Прочети

Царевична коса – лечебни свойства

www.zdraviste.com 12.10.2016 Здравни Статии
Царевична коса – лечебни свойства
Царевичната коса съдържа стигмастерол и ситостерин, които са много ефективни при предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания и висок холестерол. Тя Прочети